BMI计算器
根据身高体重计算身体质量指数,采用中国BMI标准评估体重分类
站直测量身高
空腹测量体重
用于理想体重参考
18岁以上适用
BMI分类标准(中国成人)
| 分类 | BMI范围 | 健康建议 |
|---|---|---|
| 偏瘦 | < 18.5 | 增加营养摄入,适当增重 |
| 正常 | 18.5 - 23.9 | 保持良好生活习惯 |
| 超重 | 24.0 - 27.9 | 控制饮食,增加运动 |
| 肥胖 | ≥ 28.0 | 建议就医,制定减重计划 |